반응형
콜라겐은 20대 이후부터 감소하기 시작해서
점점 그 수치가 나이 드는 만큼 떨어진다
그래서 하루라도 빨리 콜라겐 복용을 시작하는 것이
내 피부에 이롭다
콜라겐 복용한지는 5년이 넘어서는데
처음부터 에버콜라겐을 홈쇼핑을 통해 복용 중이었다
처음엔 피부만을 위해 먹어었는데
콜라겐이 인체에 미치는 영향이 의외로 광범위해서
치아, 뼈건강, 두피까지 우리 몸에 꼭 필요한 영양소였다
의학방송을 자주 보다보니
저분자콜라겐을 섭취해야하는 거는 일반적인 상식이 되었고
비타민C와 섭취하지 않으면 흡수가 되지 않음도 알고 있었는데
무엇보다 히알루로산, 엘라스틴도 같이 복용해야 한다는 건 최근에 알았다
근데 에버콜라겐에는 비오틴 성분은 있으나
위에 두 성분이 들어 있지 않아
한번 살때 1년치를 구입하기 때문에
히알루로산과 엘라스틴을 따로 복용하고 있다
이제 새로 구입해야할 시점이 되어서
여러 콜라겐을 알아보고 있는 중이라
가격은 좀 비싸더라도
액상이 흡수가 더 좋지 않을까 싶어
마시는 콜라겐바이엘을 구입해 보았다







알약을 꿀떡꿀떡 삼키다
액상타입은 처음이라 마시기에 부담스럽지 않을까 했는데
사과와 레몬향이 나면서 그런데도 맛이 있다
에버콜라겐이 아닌 콜라겐은 처음이라 기대가 많이 된다
먹는만큼 내 피부와 건강에 도움이 되어주기를 ....

반응형
'소소한 일상' 카테고리의 다른 글
| 미트업 [담백해바] 건강식 다이어트 식품이다 (1) | 2022.03.23 |
|---|---|
| [접어먹는김밥][접는김밥] 스팸으로 맛나게 만들기 (0) | 2022.03.22 |
| 쿠팡에서 새벽배송 받은 밀키트 [쭈꾸미 볶음] (0) | 2022.03.18 |
| 해운대금매입 2022년 3월 18일 [오늘의 금시세] 해운대금거래소입니다 (0) | 2022.03.18 |
| 집에서 즐기는 방술 안주 [안심스테이크][연어스테이크][카레스파게티] (1) | 2022.03.17 |
댓글